Burun içi kanaması neden olur ve nasıl önlenir?

Burun kanamaları genellikle iki kategoriye ayrılır: ön (anterior) ve arka (posterior) kanamalar. Ön kanamalar daha yaygındır ve burun ön kısmındaki kılcal damarların çatlamasından kaynaklanır. İşte burun kanamasının başlıca nedenleri:

• Burun içi kuruluk: Kuru hava, özellikle kış aylarında veya klimalı ortamlarda, burun mukozasının kurumasına ve kanamaya yol açar.
• Burun karıştırma veya tahriş: Fiziksel travma, burun içindeki hassas damarları zedeleyebilir.
• Üst solunum yolu enfeksiyonları: Soğuk algınlığı veya sinüzit gibi durumlar, burun içinde iltihaplanmaya neden olarak kanama riskini artırır.
• Alerjiler: Alerjik reaksiyonlar burun içinde şişme ve kaşıntıya yol açarak kanamayı tetikleyebilir.
• Kan inceltici ilaçlar: Aspirin veya antikoagülanlar gibi ilaçlar kanama eğilimini artırabilir.
• Yüksek tansiyon: Kontrolsüz hipertansiyon, burun damarlarında basınç artışına neden olabilir.
• Burun yapısındaki sorunlar: Septum deviasyonu (burun kemiği eğriliği) veya tümörler kanamaya sebep olabilir.
• Kimyasal irritanlar: Temizlik ürünleri veya duman gibi maddeler burun içini tahriş edebilir.
• Kanama bozuklukları: Hemofili gibi hastalıklar burun kanamasını kolaylaştırabilir.

Burun kanamalarını önlemek için alınabilecek basit önlemler şunlardır:

• Burun nemlendiricisi kullanın: Özellikle kuru ortamlarda nemlendirici cihazlar veya tuzlu su spreyleri burun içini nemli tutar.
• Burun karıştırmaktan kaçının: Tırnaklarınızı kısa tutarak ve burun içini tahriş etmekten sakının.
• Alerji kontrolü: Alerjenlerden uzak durmak ve doktor tavsiyesiyle antihistaminik kullanmak faydalı olabilir.
• Burun içi nemlendirici kremler: Vazelin gibi ürünlerle burun girişini hafifçe nemlendirin.
• Sigara ve alkolden uzak durun: Bu maddeler burun içi kuruluğunu artırabilir.
• Yüksek tansiyon kontrolü: Düzenli tansiyon takibi ve tedavi, kanama riskini azaltır.
• Burun koruyucu ekipman kullanın: Spor yaparken veya riskli işlerde burun koruyucu takın.
• Dengeli beslenme: C ve K vitamini açısından zengin besinler tüketerek damar sağlığını destekleyin.

Kanama başladığında, oturur pozisyonda hafifçe öne eğilin ve burun kanatlarını 5-10 dakika sıkıca sıkın. Başınızı geriye yaslamayın, kanın boğazınıza akmasını önlemek için. Kanama durmazsa veya sık tekrarlıyorsa, mutlaka bir doktora başvurun.