Burun Kanaması Durdurma Yöntemleri Nelerdir?

Burun Kanamasını Durdurma

Burun kanaması, sağlıklı kişilerde daha az görülmekle birlikte, ileri yaştaki kişilerde bu durum sıklıkla ortaya çıkabilir. Burun kanaması, burun içindeki kılcal damarların çatlaması sonucu meydana gelir. Burna veya başa alınan darbe, üst üste hapşırmak, burnu karıştırmak ve şiddetli sümkürmek bu duruma yol açabilir. Üst solunum yolu enfeksiyonları da burun damarlarında hassasiyete sebep olabilir. Mukoza zarını kurutup damarları etkileyerek burun kanamasına sebep olan bir diğer etmen ise kapalı yerlerdeki ısıtma sistemleridir. Nadir de olsa yüksek tansiyon veya pıhtılaşma bozuklukları da burun kanamasına yol açabilir. Aniden oluşan burun kanaması durumlarında, burun kanamasını durdurma tekniklerini uygulamak önemlidir. Öncelikle sakinliğinizi koruyun ve aşağıda anlatacağımız yöntemleri sırasıyla uygulayın.

Burun Kanamasını Durdurma Yöntemleri Nelerdir?

Dik oturun ve hafifçe öne eğilin.
Ağzınızdan nefes alarak ortalama 10-15 dakika boyunca burnunuzu sıkın.
Burnunuza basınç uygulamakta güçlük çekiyorsanız, iki tahta spatula alarak etrafına lastik bir bant takın ve bununla burnunuzu bir mandal gibi sıkın.
Burun deliklerinizi yavaşça serbest bırakın. Kanama durmadı ise, 10 dakika daha aynı yöntemi tekrar edin.
Burun kanaması durduğunda, kurumuş olan kanı ılık su yardımıyla hafifçe temizleyin.
Tekrarlayan burun kanamalarından şikayetçi iseniz, kılcal damar duvarlarını güçlendirmek için C vitamini içeren yiyeceklerden daha fazla tüketerek burun kanamalarının önüne geçebilirsiniz.
Bitkisel olarak kullanabileceğiniz ilaçlar da vardır. Bu ilaçları burnunuza ve ensenize seyreltilmiş cadı fındığı ile ıslatılmış soğuk kompresle uygulayabilirsiniz. Bir diğer bitkisel ilaç olan aynısafa tentürüne pamuğu batırarak burnunuzun altına tutabilirsiniz. Bu yöntem de burun kanamalarını durdurma tekniğidir. Burnunuz kanamaya meyilli ise, ferrum phosphoricum 1 ay boyunca her gün kullanılabilir. Aşırı ve ani kanamalar için ise phosphorus kullanılabilir.

Ekstra Bilgiler

Burun kanamasını önlemek için bazı ek önlemler de almak mümkündür:

Nemlendirici Kullanın: Evdeki havayı nemli tutmak için bir nemlendirici cihaz kullanabilirsiniz. Bu, özellikle kış aylarında ısıtma sistemlerinin havayı kurutmasını engeller.
Bol Sıvı Tüketin: Vücudunuzu nemli tutmak için bol miktarda su içmek önemlidir.
Burun Spreyleri: Tuzlu su içeren burun spreyleri kullanarak burun içini nemli tutabilirsiniz.
Sigaradan Kaçının: Sigara dumanı burun mukozasını kurutarak kanamalara yol açabilir.
Koruyucu Ekipman Kullanın: Spor yaparken veya fiziksel aktivitelerde bulunurken başınızı ve burnunuzu koruyacak ekipmanlar kullanın.

Bu yöntemler ve öneriler, burun kanamalarını kontrol altında tutmanıza yardımcı olabilir. Eğer burun kanamalarınız sık sık tekrarlıyorsa veya durdurulamıyorsa, mutlaka bir sağlık profesyoneline danışmalısınız.