Burun kanamaları, aşırı stres ve yüksek tansiyon ile ortaya çıkabilmektedir. Tıptaki adıyla "epistaksis" olarak bilinen burun kanaması, her yaştan insanın başına gelebilir ve genellikle evde tedavi edilebilir. Eğer yoğun bir stres altındaysanız, beyninizin stres seviyesi ile başa çıkmak için vücudunuzda bazı değişiklikler meydana getirebilir. Maalesef, strese bağlı burun kanamasının en kötü yanı, hiçbir belirti olmadan birdenbire başlamasıdır. Bu durum, daha çok iş hayatında ağır sorumluluk altında olan kişilerde ve sürekli strese maruz kalan bireylerde daha yaygın olarak görülür. Burun kanaması, burun içinde bulunan kılcal damarların çatlaması ile meydana gelir. Stres ve sinir nedeniyle zorlanan bu kılcal damarlar, basınca ve strese dayanamayarak kanamaya başlarlar.

Stresten burun kanamasının önlenmesi için, bulunduğunuz stresli ortamdan uzak durmak ve hemen sakinleşmek önemlidir. Eğer burun kanaması sürekli tekrar ediyorsa, bir uzmandan yardım almalısınız. Bu durumda, hemen bir Kulak Burun Boğaz (KBB) servisine muayene olmalısınız. Stres, vücudumuzda bir takım değişikliklere yol açar ve bu değişikliklere dayanamayan vücut, burun kanaması, tansiyon gibi belirtilerle tepki verir. Çoğu burun kanaması, burnun orta bölümünde bulunan kılcal bir damarın çatlamasıyla tek taraflı olarak meydana gelir.